Reflekterande skrivande
Välkommen till skrivarkursen som ger dig möjligheten att utforska dina värderingar, behov och drömmar. Under 11 veckor får du använda skrivandet för att närma dig tidigare erfarenheter och reflektera över ditt liv.
Möjlighet att reflektera över din historia och hur tidigare erfarenheter har format dig.
Insikt om dina möjligheter och begränsningar och vad som är viktigt för dig
Insikt i vad som stressar dig och vad som ger dig energi.
Nya perspektiv på problem och svårigheter.
Chans att ta aktivt ansvar för ditt liv.
Hej från kursledaren! Presentation av kursen och skrivövning 1: Vägen hit
Skrivövning 2: Mina förväntningar
Skrivövning 3: Sinne och kropp
Genomgång av hemuppgift
Kursupplägg
Hemuppgift: Skrivövningar x 3
Introduktion och skrivövning 1: En liten dikt
Skrivövning 2: En egenskap ur två perspektiv
En egenskap ur två perspektiv II
Genomgång av hemuppgift
Hemuppgift: Skrivövningar x 2
Reflektion och skrivövning 1: Mitt arbete
Skrivövning 2: Detta bidrar jag med
Skrivövning 3: Mina behov
Genomgång av hemuppgift
Hemuppgift: Skrivövningar x 3
Reflektion och skrivövning 1: Drömläget
Skrivövning 2: Ett första steg
Genomgång av hemuppgift
Hemuppgift: Skrivövningar x 3
Reflektion och övning: Kartläggning av mina vanor
Min vardag
Reflektion och skrivövning
Genomgång av hemuppgift
Hemuppgift: Skrivövningar x 2
Om vilans nödvändighet och kraft
Tips på vägen och utvärdering
Tack och lycka till
Dina tankar om kursen
Kursintyg till dig
Bonusmaterial: Litteraturtips